do zdrowia

[...] zewnętrzne mają na to wpływ, np skażenie środowiska itp. Czasami wirus. Nie rozumiem skąd Twoje mylne wrażenie, że uważam, że takie życie gwarantuje na 100% pełnię zdrowia. Pisałam jedynie o pewnych wyborach. A wcześniej pisałam o tym, że wg mnie niewątpliwie na gruncie ratowania życia ludzkiego medycyna współczesna odnosi wielkie [...]

[...] makarony- tylko ciemne, ryż, warzywa Co jako przekąskę: owoc, migdały, kanapkę Co jako deser: nie ma deserów Ograniczenia żywieniowe: nie ma żadnych ze względu na stan zdrowia, nie przepadam za wieprzowiną (nad czym pracuje- szynka nie jest zła), nie lubię wołowiny. Nie jem ziemniaków Stan zdrowia, czy regularnie miesiączkujesz, czy [...]

[...] swoim postępowaniem ( np. mnie bo skoro ty możesz to co Mnie usprawiedliwi ? ) a to jest nie do przeceny. Życzę dużo mięcha i jeszcze więcej siły, dobrego samopoczucia i zdrowia. Wierzę w to że jak nie zejdziesz z tej drogi to napewno osiągniesz swoje cele i zyskasz coś jeszcze więcej, samą miłą świadomość zę dałeś radę. Nic rozpisałem się [...]

[...] nad tym. Na razie, to mnie to opuszczanie najmniej martwi. Ja mam problem przy tym gównie, z samym ustawieniem się do sztangi. Ja jedyne co powiem nie dzis to jutro, zdrowia :) Tia, zdrowie się zda i mocne plecy. Venc1Lq jestes zdenerwowany? zwal se, to Ci przejdzie... \-)};-) AHhahaha xD Zauważyłem, że nie znosisz krytyki. MC robisz jak [...]

Mhm. To faktycznie może iść tym tropem. I przepraszam jeżeli czasem zajmuję skrajne stanowiska, ale ja naprawdę startowałem z innej pozycji niż większość użytkowników tego forum. Tu nie chodziło o estetykę, ale o życie. Reprezentuję optykę konia wykupionego z rzeźni. Magor, żeby było jasne, ja nie chcę się kłócić, czy coś :-) Po prostu wyrażam [...]

[...] zmiany. Ten rodzaj terapii ma także inne bardzo istotne uzasadnienie do jej stosowania o ile pacjent może i chce czynnie współpracować w poprawie wskaźników swego stanu zdrowia. Odnosząc je do świadomości, można korzystnie wpływać na stan psychiczny chorego, który czuje się współodpowiedzialny przynajmniej za tę część usprawniania. Wskazania [...]

Kwestia nasyconych kwasów tłuszczowych jest rzeczywiście interesująca. Zapewne każdy powie, że dla zdrowia korzystniej jest spożywać mięso zwierząt z chowu pastwiskowego, a nie z przemysłowego, gdzie zwierzęta produkowane są jak w fabryce, karmione ziarnem i zabijane w okresie największego nagromadzenia tłuszczu w ciele itd. Mięso z chowu [...]

Czesc ja nie z kregoslupem lecz z miesniami przykregoslupowymi mialem problem. czasem czuje dolny odcinek ale to moze zmeczenie miesni. duzo wieksza uwage przywiazuje do rozgrzewki i profilaktyki. Co do Twojego pytania to nic nie przychodzi mi do głowy.(nie znam choroby i nie wiem co mozna a czego nie)Zdrowia

[...] niż moja, być może w moim przypadku hormony w jakiś sposób blokują dostęp do rezerw energii w postaci tłuszczu...?? Bardzo nie chciałabym też zmarnować tego czasu w oczekiwaniu na diagnozę i robić co tylko mogę, żeby poprawić swój stan zdrowia, ale w tym momencie znalazłam się w martwym punkcie. Za wszelkie sugestie, rady, będę MEGA wdzięczna.

[...] Co jako deser : rzadko jem desery. Czasem po obiedzie małe ciastko typu pierniczek. Najczęściej raz na miesiąc jakiś kawałek ciasta. Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia: zaleczona dyskopatia (operacja) + dwie małe przepukliny, niewielka skolioza, wyprostowana lordoza, skręt kręgu (jako pozostałość po dyskopatii). czy regularnie [...]

"chodzi o to, ze tego typu rozwiazania techniczne jako rekreacja są OK, ale gdy sprzedaje się je komuś jako niezawodny sposób na uratowanie zdrowia czy zycia i to po kilku miesiącach treningu, tu już zaczyna się przegiecie." Przeciez wlasnie o tym mowie. Mała roznica-wedlug mnie te techniki nadają sie do czegos wiecej niz rekreacja-sam [...]

[...] należy włączyć do swej rutyny treningowej również i trening siłowy :-)) Nie jest to wymysł sfd.pl, ale zalecenia szanowanej instytucji, której celem jest promowanie zdrowia ogółu społeczeństwa (co prawda w USA, ale miejmy nadzieję, że w końcu dotrze to i do świadomości Europejczyków, a zwłaszcza Polaków, którym słowo "siłownia" kojarzy [...]

[...] po plaży pod górę #-P zaliczam do siłowych ;-) ale teraz czuwam nad prawidłową pozycją i 3 razy się zastanowię zanim coś podniosę/pociągnę @-) 1-06 rower 30 min ścieżka zdrowia – 28 min biegu, w międzyczasie: - 10 przeskoków bokiem przez belkę - 2 podciągnięcia + 3 opuszczenia na drążku - 10 wejść na kołek - 10 unoszeń tułowia z leżenia - [...]

[...] produktów, niekoniecznie kurczak i ryż - po 2-3tyg reduckji już masz na nowo zryty beret. Wydaje mi się, że powinieneś obrać model z ładowaniami co 7-14dni - nie tylko dla zdrowia tarczycy, ale dla zdrowej głowy - , żebyś wiedział, że możesz się najeść i nie utyć. Zdrowe relacje z jedzeniem są najważniejsze. Jeszce jedno. Wiesz czego nauczyłem [...]

[...] przez bardzo długi czas. Ich właściwości elektryczne oraz budowa przestrzenna również ulegają zmianie. Z punktu widzenia biochemicznego, są one bardzo niebezpieczne dla zdrowia - nie występują w przyrodzie, nasz organizm nie posiada o nich żadnych informacji, w związku z czym błędnie je wykorzystuje. I tak na przykład u uczącego się dziecka, [...]

[...] na sztandze, jaki jest ruch i jakie odchylenie kręgosłupa. Jest z a b ó j c ą dla kręgosłupa! W 1972 wyciskanie ciężarowe, ze względu na udowodnioną szkodliwość dla zdrowia, zostało odrzucone przez IWF. Na szczęście! Tompoz, nie polecaj nigdy nikomu tego ćwiczenia, jeśli nie chcesz mieć kogoś na sumieniu. Wiem, że masz dobre intencje, [...]

[...] - chyba tylko tępe blachary jarają się widokiem napier.dalających się kolesi, zwłaszcza przy nich, gdy w stosunku do nich istnieje ryzyko narażenia na niebezpieczeństwo dla zdrowia lub życia. Powtózę się - pożyj trochę, to zrozumiesz. Po co trenujecie takie sporty skoro ich nie używacie? Ja osobiście trenuję, bo to moja życiowa pasja. Lubię to. [...]

[...] tabelki uzupełniam %-) Ogólnie, nastawiłem się na dłuższą redukcję, więc pewnie powoli będę dochodził do upragnionego bf, myślę, że to dobre rozwiązanie, przede wszystkim dla zdrowia. /SFD/2019/10/27/fafc01b597e1470c93a1736b033be484.jpg Zmieniony przez - spaiter w dniu 2019-10-27 16:27:02 Zmieniony przez - spaiter w dniu 2019-10-27 16:34:12

od strony technicznej : - urozmaicenie tłuszczów (cenne dla zdrowia psychicznego oleje tłoczone na zimno, niekoniecznie tylko lniany, są też inne choćby konopny - poczytaj o jego właściwościach dla swojej przypadłości) - zioła przyprawowe : potrawa ma smakować to zapewnia niebywałą poprawę samopoczucia, ziół jest od groma, które potęgują smak, [...]

od strony technicznej : - urozmaicenie tłuszczów (cenne dla zdrowia psychicznego oleje tłoczone na zimno, niekoniecznie tylko lniany, są też inne choćby konopny - poczytaj o jego właściwościach dla swojej przypadłości) - zioła przyprawowe : potrawa ma smakować to zapewnia niebywałą poprawę samopoczucia, ziół jest od groma, które potęgują smak, [...]